Imagina que ayer te sentías muy bien. Hoy te sientes triste.

Imagina que ayer te sentías muy bien. Hoy te sientes triste. Pregúntate ¿Hubo un cambio en mí o en mi mente?

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Nuestro estado de animo y la manera en que lo percibimos, así como la manera en que percibimos la realidad que nos rodea, sólo es un parte de lo que somos. El #HombreIntegral está formado de varios aspectos, físicos, intelectuales, emocionales, sociales y algunos más. Hacer un cambio personal implica trabajar en diferentes aspectos y no es posible de un día para otro. En ese mismo sentido aplica la reflexión a la inversa. Si un día nos sentimos muy bien anímicamente, incluso en el mismo día por la mañana y después, al día siguiente o esa misma tarde nos sentimos mal sin una razón aparente entonces no es que tú hayas cambiado, sino es un juego de tu mente que te hace percibir las cosas de manera negativa. La mente y sus pensamientos deben ser dominados por nuestra intención y consciencia, debemos esforzarnos para mantener una visión clara y objetiva, de esa manera evitaremos "cambios" injustificados. Así como el cambio hacia el camino integral toma tiempo, de la misma manera un cambio hacia lo negativo es poco probable de la noche a la mañana. Controla tu mente, enfócate, evita los dramas de baja intensidad y mira hacia adelante.


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